Autor: joannamandrosz
Jestem doktorem psychologii (specjalizacja kliniczna) z wieloletnim doświadczeniem w prowadzeniu coachingu dla osób dorosłych. Na tym blogu piszę o coachingu/terapii z wykorzystaniem metod CBT (Cognitive Behavioral Therapy). Jest to efektywna, oparta o techniki poznawcze metoda wsparcia klienta w rozwiązywaniu takich problemów jak stres zawodowy i związany z życiem osobistym, odczucie przygnębienia, wypalenia, bezsensu, depresja, lęk. CBT jest także skuteczna w przezwyciężaniu uzależnień alkohol, narkotyki i inne). Pisząc tu o różnych aspektach metody terapeutycznej "10xdialog" zapraszam do skorzystania z niej!
W labiryncie postprawdy
Jak TV zjada nasze życie
Inteligencja moralna
Makiawelizm współcześnie
Generacje na rynku pracy. XYZ…
Atuty merytoryczne i nie – płeć
Osobowość borderline a terapia schematu
Narracja życia
10xdialog 